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はじめに、いちばん大事なことを書きます。
我慢しても解決しません。
時間が経てば収まる、相手が変わる、自分が慣れる。どれも起きません。我慢は、状況を長引かせるだけです。
そのうえで、この記事ではどこに相談すれば動くのかを書きます。私が見てきた範囲の話ですが、相談先を間違えると、何も起きないまま終わります。

管理職に相談しても、たいてい解決しません
期待を先に折る話をします。
管理職に相談して解決した例を、私はほとんど見たことがありません。
返ってくるのは、だいたいこのどちらかです。
- 「様子を見よう」
- 「言っておくわ」
そして、そのまま何も変わりません。悪意があるわけではないと思います。ただ、管理職にとっては、職場の波風を立てないことが優先される場面が多いのです。
だから、「まず管理職に」という一般論をそのまま信じないでください。そこで止まると、時間だけが過ぎます。
現実的な相談先は、直属の上長か同僚です
では、どこに言うか。
私の実感では、直属の上長か、同僚です。
理由は単純です。その場を実際に見ている人だからです。
- 何が起きているかを説明しなくても分かる
- 日常の中で間に入ってもらえる
- 「見ていた人がいる」という事実そのものが効く
管理職に上げる場合も、まず横で見ている人と共有しておくほうが確実です。一人で言うのと、複数人が知っている状態で言うのとでは、扱いがまったく違います。
記録を残すことには、意味があります
「記録は残したほうがいいですか」と聞かれたら、答えははいです。
記録は、実際に意味があります。
難しく考える必要はありません。
- いつ
- どこで
- 誰が
- 何を言った・した
これをメモしておくだけで十分です。スマホのメモでも、自分宛のメールでも構いません。
なぜ効くのか。「その場の空気」は共有できませんが、記録は共有できるからです。相談したときに「またか」ではなく「これは事実だ」に変わります。
学校の外にも、相談する場所があります
学校の中で止まってしまう場合は、外に出してください。
厚生労働省の総合労働相談コーナーは、全国の労働局や労働基準監督署など378か所に設置されています。
- いじめ・嫌がらせ、セクシュアルハラスメントを含む労働問題の相談を受けている
- 無料。電話でも面談でも相談できる
- 専門の相談員が対応する
厚労省のあかるい職場応援団にも、相談窓口の案内がまとまっています。
外に相談することは、大げさなことではありません。 学校の中の力関係から出るための、普通の手段です。
セクハラなら、早く言ってください
これだけは、はっきり書きます。
セクハラを受けているなら、早く言ってください。
我慢する時間が長くなるほど、言い出しにくくなります。「今さら言っても」という気持ちが生まれ、それがまた我慢を延ばします。
そして、相手が変わることはありません。放置されている状態は、その人にとって「問題ない」という信号になります。
言う相手は、上に書いた順で構いません。同僚でも、直属の上長でも、外部の窓口でも。どこでもいいので、記録を持って、早く出してください。
我慢する人へ
最後に、我慢してしまう人に伝えたいことを書きます。
我慢しても解決しません。 これが結論です。
我慢が有効なのは、時間が経てば状況が変わる場合だけです。ハラスメントは、そうではありません。放置すると固定されます。
同じことは、心がしんどくなったときにも言えます。「休んだら迷惑がかかる」という感覚も、多くの場合は思い込みです。その話は怒られても前向きになる技術にも書きました。
潰れる人と潰れない人の差は、能力ではありません。 「絶対にこうしないといけない」という完璧さを、自分に課しているかどうかです。
それでも止まらないときは、辞める側の手があります
ここまでの手を尽くしても、動かない職場があります。記録を持って相談しても変わらない。あるいは、管理職そのものが加害している側。そういう場合の話を、最後に書いておきます。
管理職がブラックなときだけ、退職代行を使ってください
私は、世間一般の退職代行の使われ方には基本的に反対です。普通に辞められるなら、自分で「辞めます」と言うべきだと思っています。
ただし、管理職がブラックなときだけは別です。退職の書類を受け取らない。何時間も部屋から出さない。「考え直せ」を繰り返す。そういう相手にマナーを尽くし続ける義務は、あなたにはありません。
詳しい判断の分かれ目は、教員の退職代行は、逃げではありませんに書きました。
外の職場は、人に傷つけられることが少ないです
もうひとつ、知っておいてほしいことがあります。
学校の外に出た人が口を揃えて言うのは、他の職場は、人に傷つけられることが少ないということです。仕事がしんどいことはあります。ただ、人格に踏み込まれる場面は、学校ほど多くありません。
いまの職場が「どこでもこんなもの」だと思う必要はありません。その職場が、たまたまそうだというだけです。辞めるかどうかで迷っている段階なら、教員を辞めたいと思ったら、それが辞めるタイミングですから読んでみてください。
まとめ 相談先を間違えないでください
- 我慢しても解決しない。放置すると固定される
- 管理職に相談しても、たいてい解決しない(「様子を見よう」「言っておくわ」で終わる)
- 現実的な相談先は直属の上長か同僚。その場を見ている人が強い
- 記録は意味がある。いつ・どこで・誰が・何を、のメモで足りる
- 学校の中で止まるなら、厚生労働省の総合労働相談コーナー(全国378か所・無料)
- セクハラなら、早く言う
一人で抱えないでください。外に出すのは、大げさなことではありません。
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